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18-2차 부산청 백재형
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작성일 : |
2018-11-26 17:47:56
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| 글제목 : |
열심히 하면 됩니다. 파이팅! |
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경찰합격의 가장 확실한 선택! 한국경찰학원
1) 기본사항
2) 시험점수
| 필기점수 |
※ 조정점수로 작성(공채)
( 72.84 ) 점 |
체력점수 |
( 43 ) 점 |
가산점 |
( 5 ) 점 |
3) 공부방법
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| 오전7시 기상 >> 8시 헬스 >> 11시 점심식사 >> 12시~18시 공부 >> 18시 저녁식사 >> 19시~22시 공부 >> 22시~23시 귀가 후 휴식 후 취침
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평상시
체력 준비방법
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체력측정 종목에 맞는 운동으로 매일 헬스장 가서 운동하였습니다.
팝굽혀펴기: 벤치프레스, 윗몸일으키기: 그대로 시험, 악력: 철봉 매달리기, 100m: 계단 뛰어서 올라가기, 1000M: 1.3km로 계속 뛰기
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필기시험 합격 후
체력 준비방법
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체력 학원 등록 후 열심히 했습니다.
다치지 않는 것이 중요합니다. 조금이라도 통증이 있다면 맨소래담을 바르고 목욕탕에 가서 온탕, 냉탕 왔다 갔다 하면서 근육을 풀어주었습니다.
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학원에서 짜준 스터디원과 같이 열심히 준비하였습니다.
빠지지 않고 꾸준히 출석하고 다른 사람들이 피드백해주는 것을 기분 나쁘게 듣지 말고 경청해서 겸손한 자세로 롤플레잉에 참여 하였습니다.
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4) 경찰공무원을 꿈꾸는 후배들에게 해주고 싶은 말!
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