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14년 해양경찰 김병욱
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작성일 : |
2015-01-14 01:22:01
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| 글제목 : |
해양경찰 합격생 합격 이야기 |
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안녕하세요.
2014년 하반기 국민안전처 해양경비안전본부(前 해양경찰청)합격생입니다.
저는 필합 3번째만에 최종합격을 하게되었습니다.
그동안 저는 항상 한국체력센터에서 체력시험 준비를 했습니다.
그만큼 팀장님과 코치님께 신뢰감이 있어서겠죠.
운동효과도 잘 봤고요.
이번 시험은 필기시험 2주정도 후에 바로 체력시험이 있었기 때문에
상시반에 등록을 해서 운동과 필기공부를 병행하면서 준비했습니다.
공부하면서 운동한다는것이 힘들수도 있지만
저는 상시반 운동을 하면서 공부하며 쌓인 스트레스 해소에도 많은 도움이 되었고
힘든 수험생활하는 동안 그나마 즐겁게 웃으면서 운동 할수 있었던 시간이었던것 같습니다.
그 결과 이번 필기시험에서는 겨우겨우 합격했지만
체력시험에서 고득점을 받아 환산점수를 다 역전시켜 최종합격하게 되었습니다.
필기시험 후 2주 동안아무리 열심히 해도 3~4달을 체계적으로 꾸준히 운동해왔던
저희를 이길사람은 거의 없었습니다.
(저는 지금도 체력상시반을 등록했던것이 신의한수 였다고 생각하고 있습니다.)
필기시험 후 1달이내 체력시험이 있다면 상시반에서 운동하시면 효과가 엄청날 것입니다.
운동방법에 대해서는 제가 딱히 조언드릴것이 없는것 같습니다.
조언을 해드리자면 좀 힘들거나 의심가는 부분이 있더라도
경험많고 체계적으로 지도해주시는 팀장님과 코치님께서 이끌어 주시는데로 잘 따라가시면 분명 좋은 효과를 보실거라고 생각합니다.
제가 증인입니다.
(저는 악력기 좀 잡는거 말고는 따로 혼자서 운동은 아예 하지않았습니다)
그리고 너무 조바심 내시며
단기간에 효과를 볼려고 하기 보다는 길게보고 차근차근 하는것이 좋다고 생각됩니다.
그리고 아무래도 혼자서 운동하는 것보다는 좀더 체계적이고
채찍질해주시는 분들도 계시고 자극받으며 경쟁의식도 느낄수 있는 동료들이 있는 방법이
효과가 훨씬 좋다고 생각합니다.
아! 악력운동은 꼭 평소에도 꾸준히 하시길 바랍니다.
가장 중요한것은 자신의 의지라고 생각합니다.
체력센터에서 운동을 하면서 좋은 점수를 받아 합격하게 된것도 기쁘지만
좋은 분들을 많이 만나게 되어서 추억도 많이 쌓이고 정도 많이들고
정말 좋았던 시간이었던것 같습니다.
- 팀장님 코치님 정말 감사합니다.
저는 이번에 진짜 체력시험으로 다 역전시켜서 합격한것 같아요ㅠㅠ
입교전에 한번 찾아뵙겠습니다.
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